Pacientul poate sta întins pe un pat sau pe o masă de masaj, acoperit, într-o poziție confortabilă, dar terapia Bowen se poate aplica și unui pacient așezat pe scaun.

Un tratament constă în mișcări blânde efectuate cu degetele peste mușchi și țesuturi conjunctive, fie pe piele, fie peste haine ușoare. Aceste mișcări trimit mesaje adânc în corp, la nivelul sistemului nervos, recuperând memoria celulară a unei stări relaxare și echilibru.

Între fiecare seturi de mișcări există o pauză de câteva minute, când pacientul se odihnește singur, în timp ce organismul își ia timpul necesar pentru a procesa mesajele și a iniția procesul de vindecare.

Rezultatele pot fi remarcabile, chiar de la prima sedință, deoarece organismul va continua să se vindece singur în următoarele zile.

Tratamentele se fac, în general, la fiecare șapte zile. De cele mai multe ori sunt necesare doar câteva ședințe, în caz de afecțiuni acute. Trapeutul poate viza o problemă specifică sau se poate adresa corpului ca întreg.

Spre deosebire de multe alte terapii practice, Tehnica Bowen nu folosește manipularea forțată. Terapeutul nu forțează corpul să facă „așa cum i se spune”, ci îi permite corpului să facă munca necesară pentru a se vindeca singur la timpul său.