Planul alimentar personalizat vine în ajutorul tău când nu știi ce anume, cât și cum să mănânci. Este conceput ținând cont de varstă, sex, înălțime, temperament, preferințe culinare, de posibilitățile financiare, stilul de viață, efortul fizic susținut, nevoile nutriționale ale organismului, alimente preferate și obiectivul stabilit.

Alimentatia este responsabila în proportie de 70% de modul în care aratam, ne simtim si functionam.

Ce primești:

Consultanță personalizată - vom evalua împreună stadiul nutrițional actual, astfel încât să putem decide care obiceiuri pot fi înlocuite sau adaptate.

Planul de alimentație personal săptămânal - în funcție de obiectivele stabilite, pentru a nu se instaura rutina și a nu simți că depui un efort major în acest proces.

Consultanță săptămânală - la finalul fiecărei săptămâni vom monitoriza progresul și vom adapta planul de alimentație actual.

Soluții alternative la planul actual - dacă se întâmplă să nu poți urma exact meniul recomandat, vei primi alternative pentru mese și gustări, pentru a-ți fi la îndemână.

Suport constant pe WhatsApp pe tot parcursul colaborării.